学生们常常想象，通往学业成功的道路应该一帆风顺，没有坎坷和意外——一帆风顺，直奔A+。但现实是，孩子们难免会遇到挫折，进步也可能缓慢或不平衡，导致许多孩子难以长期保持学习动力。
保持动力的秘诀并非“设定宏大的目标
”，而是将任务分解成“小的、可控的步骤，并庆 国家邮箱列表 祝过程中取得的进步”，高中英语老师凯瑟琳·比奇博德说道。“这种方法不仅能培养成就感，还能利用大脑的自然学习过程，帮助学生建立持久的内在动力。”
当学校评估学生的成功
学生也会评估自己的成功）时，较小的成功很容易被忽视——研究表明，这是一个错失的机会。在2024年的一项研究中，570名三年级和六年级学生 澳大利亚 whatsapp 列表 被要求解决10道具有挑战性的数学题。其中一半学生会得到另外五道简单的题目——让学生在努力解决更难的问题之前，体验到一些增强自信心的成功感。
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虽然两组学生最终要解决的难题数量相同，但那些一开始就给出一些简单题目的学生，期待解决下一轮挑战的可能性是前者的两倍；之前已经体验过胜任的感觉，这让他们有足够的动力坚持下去，即使面临未来的挑战。“小胜利背后的心理学原理是，成功会让你对未来的成功充满期待，”私立学校管理者斯蒂芬妮·法利写道。“做得好可以塑造你再次做得好的期望，从而促使你采取能够让你做得好的方式。”
从改变行为模式到以韧性应对低分等挫折，学生们取得了积极的进步，而这些进步往往被忽视。Beachboard 表示，营造一种寻找并庆祝这些 购买电子邮件列表 小进步的文化“对于保持学生的长期参与至关重要”，这有助于他们培养毅力，并以更积极、更积极的态度应对更大的挑战。
这里有 13 种经过教师测试的方法，可以帮助学生发现他们自己可能都没有意识到的成功之处。
给家里打个充满正能量的电话：教育顾问埃琳娜·阿吉拉尔写道，只需三分钟的电话，与学生家人分享好消息，就能将小小的成功转化为永恒的回忆。她写道，打电话回家的原因很简单：“我只是想告诉大家，今天_____来到我的课堂时，他对我说了‘早上好’，然后立刻打开了笔